Cześć, jestem Basia!

Ukończyłam dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu i od 7 lat zdobywam doświadczenie w pracy z pacjentami. Uczestniczę również  w szkoleniach i konferencjach naukowych. Jestem osobą, która ceni różnorodność i nieustannie poszerza swoją wiedzę w różnych obszarach życia. Moje zainteresowania koncentrują się na dwóch, pozornie odmiennych dziedzinach dietetyki: sportowej oraz tej związanej z płodnością i chorobami endokrynologicznymi. Z jednej strony fascynuje mnie, jak odpowiednia dieta może wspierać wydolność fizyczną i poprawiać wyniki sportowe, a z drugiej – jak właściwe nawyki żywieniowe mogą wpływać na zdrowie reprodukcyjne oraz wspomagać walkę z chorobami. Ta różnorodność pozwala mi łączyć wiedzę z różnych perspektyw, co daje mi satysfakcję i motywuje do dalszego rozwoju.

Uwielbiam gotować, jednak w zaproponowanych jadłospisach nie znajdziesz czasochłonnych ani skomplikowanych dań. Moim celem jest ułatwienie Ci życia, dlatego każdorazowo dobieram żywienie indywidualnie, uwzględniając Twoje preferencje. Wiem, że odpowiednia dieta powinna być zarówno smaczna, jak i łatwa do wprowadzenia w codziennym życiu.

Szczególnie bliskie są mi sporty wytrzymałościowe, takie jak triathlon i bieganie. Podstawa jednak to trening siłowy!

Przyjdź do mnie ze swoim trenerem i działajmy!